Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lutego 2019
|
70,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2622 kcal
|
Tłusz: 56,54g | Białk: 173,51g | Węglo: 351,22g.
Śniadanie: Xcore Whey Hydro Isolate, Esselunga Miele di Acacia, Prozis Burro di Arachidi Smooth, Banana, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Il Viaggiator Goloso Cioccolato Fondente Extra 85%, Prozis Oat Flakes. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Esselunga Tonno al Naturale, Patate MIO. Obiad: Pavesi Petit Pavesi Biscotti, Petto di Pollo MIO, Conad Fusilli al Kamut. Przekąski/Inne: Esselunga Tonno al Naturale, Loriana MIA Piadina Integrale. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|