Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lutego 2019
|
65,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 7,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1499 kcal
|
Tłusz: 44,63g | Białk: 89,78g | Węglo: 194,36g.
Śniadanie: Абрикосовые Косточки, Мультизерновой Хлеб, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков, Милочка Пахлава с Грецкими Орехами, Кофе, Яйцо (Целое). Lunch: Мультизерновой Хлеб, Кофе, Запеченная или Жареная Форель, Зеленый Листовой Салат. Obiad: Мультизерновой Хлеб, Кофе, Голден Яблоко, Пятерочка Груша Конференция. Przekąski/Inne: Гуава. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
|