Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lutego 2019
|
72,8 kg
Do tej pory straciłeś: 17,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1327 kcal
|
Tłusz: 57,52g | Białk: 45,17g | Węglo: 154,55g.
Śniadanie: Quaker Old Fashioned Oats, Co-Op British Double Cream, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk. Lunch: Cadbury Twirl (Pack), Pic’S Peanut Butter Crunchy, Glorious! Sweet Potato Thai Massaman. Obiad: Tesco Half Fat Creme Fraiche, Strawberries, Marks & Spencer Meringue Nests, Cauldron Vegan Falafel Burgers, Amoy Udon Thick Noodles, Clearspring Organic Miso Soup. Przekąski/Inne: Cadbury Wispa (25.5g), Pic’S Peanut Butter Crunchy. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi MrGoodnight
|