Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lutego 2019
|
70,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 12,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1550 kcal
|
Tłusz: 128,97g | Białk: 70,63g | Węglo: 29,91g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Кофе, Nutiva Кокосовое Масло, Яйцо, Простоквашино Сметана 25%. Lunch: Дмитровские Овощи Айсберг, Грецкие Орехи, Говядина Тушеная, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 25%. Obiad: Простоквашино Сметана 25%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Котлеты с кабачком. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|