Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lutego 2019
|
86,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2102 kcal
|
Tłusz: 80,21g | Białk: 138,51g | Węglo: 207,26g.
Śniadanie: Nutella Nutella, Beyaz Ekmek, Beyaz Ekmek, Yumurta (Bütün), Tulum Peyniri, Tereyağı, Sucuk. Obiad: Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma), Karışık Yeşil Salata, Tarhana Çorbası. Przekąski/Inne: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Muz. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi omerrrrrrrr
|