|
Yay, this might work!
|
65,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
894 kcal
|
Tłusz: 41,36g | Białk: 68,34g | Węglo: 61,60g.
Śniadanie: Coffee, Organic Valley Heavy Whipping Cream. Lunch: Kirkland Signature Rotisserie Chicken Breast Meat, Grape Tomatoes, Fresh Express Pear Gorgonzola Salad Kit. Obiad: Pork Shoulder (Whole, Lean Only) , Broccoli Raab , Grape Tomatoes, Cucumber (Peeled) , Tillamook Shredded Sharp Cheddar Cheese, Dole Romaine Lettuce, Newman's Own Lite Raspberry & Walnut Dressing, Kroger Sliced Mushrooms. Przekąski/Inne: Whole Fruit Strawberry Fruit Bar, Toufayan Bakeries Mini Pita Whole Wheat, Maranatha All Natural Creamy Almond Butter, Simms Hard Salami, Toufayan Bakeries Mini Pita Whole Wheat, Coffee, Reko Anise Pizzelle. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|