Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lutego 2019
|
57,7 kg
Do tej pory straciłeś: 10,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
462 kcal
|
Tłusz: 4,07g | Białk: 18,60g | Węglo: 90,95g.
Śniadanie: Melón, Hojuelas de Avena (Cocida, Asada), Banano. Lunch: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Trucha Arco Iris (Críada). więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|