Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lutego 2019
|
68,2 kg
Do tej pory straciłeś: 13,4 kg.
Wciąż do stracenia: 14,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1154 kcal
|
Tłusz: 35,93g | Białk: 55,16g | Węglo: 163,33g.
Śniadanie: Клементины, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Вафли Творожные, Красные Помидоры, Вареное Яйцо. Lunch: Макароны с Овощами. Obiad: Помидоры, Брокколи. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|