Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lutego 2019
|
105,7 kg
Do tej pory straciłeś: 10,3 kg.
Wciąż do stracenia: 15,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2369 kcal
|
Tłusz: 65,38g | Białk: 69,46g | Węglo: 286,37g.
Śniadanie: Almanara Pão Sírio, Água de Coco. Lunch: Bife de Carne de Vaca, Palmito, Tomates Cereja, Alface, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Tomates Cereja, Ovo de Codorna, Sadia Torta de Frango com Palmito, Milho e Catupiry. Przekąski/Inne: Ruffles Batata Frita Cebola e Salsa, Império Cerveja Puro Malte, Mega Matte Mega Açaí, Coca-Cola Coca-Cola. więcej...
|
Traci 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Greg ramalho
|