Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lutego 2019
|
61,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2215 kcal
|
Tłusz: 48,49g | Białk: 82,79g | Węglo: 396,71g.
Śniadanie: Cannella, Latte di Soia, Realforno Occhi di Bue di Pasta Frolla, Proteine di Soia Isolate, Semi di Lino. Lunch: Cetriolo (senza Buccia), Ponti Aceto di Mele, Bonduelle Mais Bio, Peperoncino Rosso in Polvere, Zenzero, Succo di Limone, Olio Extra Vergine di Oliva, Aglio, Carote, Bianchi Barbabietole Rosse Cotte a Vapore, Finocchio Crudo, Fagiolini (Surgelati), Fior di Scelta Macinato di Equino. Obiad: Cannella, Mele Cotte. Przekąski/Inne: Mela, Pere Abate, Ananas, Pere Abate. więcej...
|
Zyskuje 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|