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어제 저녁을 배고프지도 않은 상태에서 저녁을 먹어서 그런지 아님 어제 먹었던것 중에 나에게 안맞거나 탄수량이 평소보다 많아서 였을까? 어제 이어 아침에 붓기가 ~부은 느낌이 정말 별로야~ㅠㅠ
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56,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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973 kcal
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Tłusz: 77,42g | Białk: 61,61g | Węglo: 5,58g.
Lunch: 에스프레소 커피, 서울우유 무가염 버터, 코코넛오일, 매일 아몬드브리즈 언스위트. Obiad: 소갈비살. Przekąski/Inne: 아메리카노, 혼합 견과류. więcej...
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Zyskuje 1,4 kg na tydzień
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