Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lutego 2019
|
54 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
990 kcal
|
Tłusz: 39,16g | Białk: 71,03g | Węglo: 89,81g.
Śniadanie: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Pretto Сыр Рикотта, Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Сырники с Рисовой Мукой, Fit Parad Горячий Шоколад, Луговая Свежесть Сыр 9%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Огурец (с Кожурой), Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Obiad: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиками, Щедрые Хлебцы Ржаные, Огурец (с Кожурой), Хэлси Фуд Кета Запеченная. Przekąski/Inne: Макдоналдс Капучино (0,2 L). więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Анастасия.71
|