Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lutego 2019
|
70,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3024 kcal
|
Tłusz: 51,52g | Białk: 175,02g | Węglo: 450,64g.
Śniadanie: Kellogg's Corn Flakes Originali, Xcore Whey Hydro Isolate, Misura Fette Biscottate Fibrextra, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Lunch: Conad Fusilli Kamut, Insalata Mista Verde. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Noci Sgusciate, Esselunga Tonno al Naturale, Conad Fusilli al Kamut. Przekąski/Inne: Esselunga Equilibrio Gallette di Riso, Artebianca Fior di Riso Biscotti, Xcore Xtreme Casein, Pavesi Petit Pavesi Biscotti, Xcore Whey Hydro Isolate, Rodopi Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Esselunga Equilibrio Gallette di Mais. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|