Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lutego 2019
|
84,7 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2398 kcal
|
Tłusz: 99,87g | Białk: 91,18g | Węglo: 282,83g.
Śniadanie: Юбилейное Мороженое Шоколадное, Растворимый Кофе (из Порошка), Магнит Банан, Европром Паста Рыбная Крем-Фиш Лосось, Колос Хлеб Дарницкий Новый, Активиа Биойогурт Супер-Фрукты Черника. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Щербет с Арахисом, Дивный Берег Кета Соленая, Томмолоко Сливочное Масло, Батон Нарезной, Растворимый Кофе (из Порошка), Томмолоко Молоко 2,5%, Колос Хлеб Дарницкий Новый, Окрошка на кефире. Obiad: Магнит Апельсин, Колос Хлебец для Тостов, Слобода Масло Растительное, Яйцо Куриное. Przekąski/Inne: Чай, Ровеньки Сыр Сливочный, Томмолоко Сливочное Масло, Колос Хлебец для Тостов, Губкинский Мясокомбинат Ветчина для Завтрака, Томмолоко Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка). więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|