Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lutego 2019
|
79,8 kg
Do tej pory straciłeś: 18,8 kg.
Wciąż do stracenia: 9,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
991 kcal
|
Tłusz: 16,67g | Białk: 92,10g | Węglo: 118,15g.
Śniadanie: Fior di Natura Bevanda Avena, WHY Essential 100% Whey. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Funghi Champignon, Petto di Pollo, Carne, Molino di Ferro Polenta Istantanea. Obiad: Molino di Ferro Polenta Istantanea. Przekąski/Inne: Eurospin Gallette di Mais, Fresche Fette Bresaola Della Valtellina I.G.P.. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi trottolina83
|