Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lutego 2019
|
72,1 kg
Do tej pory straciłeś: 17,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1401 kcal
|
Tłusz: 59,48g | Białk: 70,71g | Węglo: 143,15g.
Śniadanie: Quaker Old Fashioned Oats, Co-Op British Double Cream, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk. Lunch: Royal Gourmet Char Siu Bun, Cauldron Vegan Falafel Burgers, Pic’S Peanut Butter Crunchy, Clearspring Organic Miso Soup, Firm Silken Tofu. Obiad: Cadbury Twirl (Pack), Sainsbury's Baby Leaf Spinach, Tesco Half Fat Creme Fraiche, Strawberries, Marks & Spencer Meringue Nests, Sea Bass. Przekąski/Inne: Pic’S Peanut Butter Crunchy. więcej...
|
Traci 4,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi MrGoodnight
|