Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lutego 2019
|
70,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 12,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
616 kcal
|
Tłusz: 13,97g | Białk: 40,85g | Węglo: 81,82g.
Śniadanie: Kaffe med Mjölk. Lunch: Dulano Rökt Kalkonpålägg, Kokt Ägg, Wasa Husman, Fun Light Tropical Fruits. Obiad: Tonfisk i Olja (på Burk), Cocktailtomater, Gullök, Vitkål. Przekąski/Inne: Morötter, Banan. więcej...
|
|
2305 kcal
|
Ćwiczenie:
Spanie - 7 godziny, Odpoczywanie - 16 godziny, Kondition - 1 godzina. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|