Dziennik rhyulst, 24 lut 19

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lutego 2019

76 kg Do tej pory straciłeś: 16 kg. Wciąż do stracenia: 26 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 24 lutego 2019:

165 kcal

Tłusz: 0,59g | Białk: 2,85g | Węglo: 39,02g. Lunch: Buah Naga, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). więcej...

2330 kcal

Ćwiczenie: Aerobik - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...

Traci 0,3 kg na tydzień


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi rhyulst