Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lutego 2019
|
70,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2192 kcal
|
Tłusz: 113,72g | Białk: 126,71g | Węglo: 160,92g.
Śniadanie: Ghee, Bauducco Torrada Levemente Salgada (2), Nestlé Leite Ninho (13g), Stevita Adoçante, Stevita Adoçante, Nespresso Café, Bolo de Banana Low Carb. Lunch: H2OH! H2O, Filé Mignon Grelhado, Filé Mignon Grelhado, Filé Mignon Grelhado. Obiad: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Batatas Fritas Caseiras, Burger King Cheeseburger com Bacon. Przekąski/Inne: Brigadeiro, Brigadeiro, Havanna Alfajor de Doce de Leite. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi VaChristine
|