Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lutego 2019
|
66,4 kg
Do tej pory straciłeś: 22,6 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
10964 kcal
|
Tłusz: 224,30g | Białk: 496,82g | Węglo: 1774,00g.
Śniadanie: Power One Paçoca C Whey, Dr. Oetker Gelatina Diet Morango, Nutrella Pão 14 Grãos 100% Integral, Thiani Amendomel com Cacau e Coco, LeitBom Leite Desnatado, Filé de Frango Grelhado, Integralmedica Whey Isoblend Chocolate, Quaker Aveia em Flocos, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Banana. Lunch: Queijo Mozzarella, Ovo. Obiad: Filé de Frango Grelhado, Creme Mel Picolé de Coco Light. więcej...
|
Zyskuje 9,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mhchiacchio
|