Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lutego 2019
|
64,5 kg
Do tej pory straciłeś: 20,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1781 kcal
|
Tłusz: 53,61g | Białk: 106,55g | Węglo: 214,04g.
Śniadanie: Кофе с Молоком и Сахаром, Варенье, Сметана 20%, Гарнец Мука Кукурузная, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Шарлиз Пастила Ассорти, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Картофель Отварной, Суп Грибной, Куриные Фрикадельки, Dolce Granto Сыр Пармезан, Магнит Хлеб Урицкий. Obiad: Апельсин, Пятерочка Яблоко Красное, Dolce Granto Сыр Пармезан, Олейна Подсолнечное Масло, Макфа Гнезда, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Przekąski/Inne: ARO Инжир Сушеный. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|