Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lutego 2019
|
58,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1778 kcal
|
Tłusz: 63,32g | Białk: 124,45g | Węglo: 174,60g.
Śniadanie: Яйцо, Яичный Белок, Ситно Хлеб «Подольский» Нарезанный, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Клубникой. Lunch: Ситно Мука, Оредеж Яйцо Куриное С1, Первый Вкус Творог Классический 5%. Obiad: Сладкие Истории Зефир с Ванильным Вкусом, Snickers Сникерс, Олейна Подсолнечное Масло , Макфа Макароны Отварные, Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира). Przekąski/Inne: Maxler Протеин Isomax , Первый Вкус Молоко 2,5%. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dashkafchik
|