Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lutego 2019
|
82,7 kg
Do tej pory straciłeś: 10,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2948 kcal
|
Tłusz: 131,84g | Białk: 156,51g | Węglo: 284,68g.
Śniadanie: Колбаса Докторская, Бутерброд с Маслом, Чай с Сахаром, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Куриная Грудка Отварная. Obiad: Бутерброд с Маслом и Колбасой. Przekąski/Inne: Чай с Сахаром, Ehrmann Пудинг, Творог 5%, Чай с Сахаром, Tuc Крекер со Вкусом Пиццы, Ehrmann Пудинг, Tuc Крекер со Вкусом Пиццы, Творог 5%. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|