Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lutego 2019
|
61,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1189 kcal
|
Tłusz: 56,29g | Białk: 54,35g | Węglo: 121,58g.
Śniadanie: Шоколад, Минскхлебпром Хлеб Водар Тёмный, Чай, Селедка под Шубой, Котлета Рыбная из Щуки. Lunch: Картофель (с Кожей, без Соли, Приготовленный в Микроволновой Печи), Свинина Запеченная с Сыром и Луком. Obiad: Минскхлебпром Хлеб Водар Тёмный, Сметана, Борщ со Свининой. Przekąski/Inne: Кофе, Кофе, Кофе, Курага, Сухой Жареный Миндаль (без Соли). więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ponkratoval
|