Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lutego 2019
|
100,4 kg
Do tej pory straciłeś: 16,6 kg.
Wciąż do stracenia: 10,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1782 kcal
|
Tłusz: 45,64g | Białk: 236,67g | Węglo: 110,16g.
Śniadanie: Ultimate Nutrition Омега 3, Вареное Яйцо, Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Куриный Бульон, Куриное Филе Жареное без Масла, Капуста Белокочанная, Авокадо, Фрау Марта Фасоль Белая в Собственном Соку, Бондюэль Горошек Консервированный. Obiad: Хайнц Фасоль в Томатном Соусе, Нежеголь Творог Обезжиренный, Куриное Филе Жареное без Масла, That’S The Wey Протеин. Przekąski/Inne: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Бондюэль Оливки с Голубым Сыром, Нежеголь Творог Обезжиренный, That’S The Wey Протеин, That’S The Wey Протеин. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
|
|