Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lutego 2019
|
61,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1464 kcal
|
Tłusz: 54,06g | Białk: 107,15g | Węglo: 134,88g.
Śniadanie: Варенье, Творожные Оладьи, Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо, Творог, Творожные Оладьи. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Schneekoppe Клубничное Варенье, Royal Forest Пекмез Шелковицы, Кофе, Творожные Оладьи, Щи. Obiad: Греческий Салат, Окраина Тефтели Домашние, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Przekąski/Inne: Золотая Долина Абрикосы Консервированные, Royal Forest Пекмез Шелковицы, Кофе, Творожное Желе. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|