Dziennik Wusel51, 25 lut 19

Profil Wusel51 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lutego 2019

148 kg Do tej pory straciłeś: 22 kg. Wciąż do stracenia: 68 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 25 lutego 2019:

1485 kcal

Tłusz: 53,37g | Białk: 52,03g | Węglo: 206,16g. Śniadanie: Harms Hademarscher Schinkenmettwurst, Flohsamenschalen, Goldähren Sonnenblumenbrot, Leerdammer Original, Butter. Lunch: Grießsuppe. Obiad: Wagner Pizza Champignon. Przekąski/Inne: Äpfel, Sonniger Orangensaft, Milfina Butter, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. więcej...

5493 kcal

Ćwiczenie: Gotowanie - 30 minut, Prace Domowe - 2 godziny, Prowadzenie Pojazdu - 4 godziny, Praca w Biurze Siedząca - 12 godziny, Spanie - 5 godziny i 30 minut. więcej...

Traci 1,8 kg na tydzień

12 zwolenników Wsparcie

Komentarze

👍👍

24 lut 19 przez użytkownika: Levka...


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Wusel51

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Wusel51, 25 lut 19

Skomentuj

Historia Wagi Wusel51