|
В выходные поела запрещенку. И в принципе поела больше, чем нужно. Но на весе это особо не отразилось... может весы не точны? 😅
|
45 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1331 kcal
|
Tłusz: 63,47g | Białk: 79,44g | Węglo: 115,36g.
Śniadanie: Кофе (из Молотых Зерен), Арахис, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Помидоры, Куриная Грудка на Гриле, Рис Отварной, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Борщ с Курицей. Obiad: Vasteco Козинаки из Полбы с Имбирем и Шиповником, Брынза, Куриная Грудка Отварная, Салат Овощной, Борщ с Курицей. Przekąski/Inne: Арахис, Груша. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
 Komentarze
Я за 2 дня наела на 5500, при моем колораже 1400, а вес при этом наконец-то сдивинулся с мертвой точки и вниз))) организм отблагодарил за вкусняшку))
25 lut 19 przez użytkownika: MaryArti33
|
25 lut 19 przez użytkownika: darya_shep
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|