Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lutego 2019
|
49,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1823 kcal
|
Tłusz: 88,55g | Białk: 98,83g | Węglo: 144,57g.
Śniadanie: Alfano Cocco Grattugiato, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Lotus Biscoff Biscuit Spread, Tsunami Nutrition Oatmeal Instant Pure Cioccolato Bianco e Cocco. Lunch: Probios Semi di Zucca, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Bietole Erbette Surgelate, Esselunga Friarielli, Uovo, Il Chicco Buono Gallette di Mais Bio. Obiad: Esselunga Broccoli Surgelati, La Molisana Spaghetti Quadrati, Olio Extra Vergine di Oliva, Regusto Farina di Pistacchio, Iberia Spaghettata Mare e Orto, Barilla Spaghetti Integrali N.5. Przekąski/Inne: EuroCompany Mandorle Sgusciate, Fage Yogurt Greco Total 0%, BPR Nutrition Fiocco d'avena Baby Coccobello. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|