Dziennik huonfrank, 25 lut 19

Profil huonfrank | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lutego 2019

116,2 kg Do tej pory straciłeś: 10,4 kg. Wciąż do stracenia: 21,2 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 25 lutego 2019:

1647 kcal

Tłusz: 63,54g | Białk: 91,52g | Węglo: 162,67g. Śniadanie: Pain Blanc, St Môret Ligne & Plaisir 8%, Café. Lunch: Del Monte Tranches d'ananas, Labeyrie Saumon Fumé le Norvège, Carrefour Fromage Frais Nature 0%, Carrefour Mayonnaise Allégée, Carrefour Macédoine de Légumes. Obiad: Knorr Douceur de Potiron Châtaigne, Brioche Pasquier Les Grillettines. więcej...

4429 kcal

Ćwiczenie: Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Jazda na Rowerze (Szybka) - 24/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 8 godziny, Spanie - 7 godziny. więcej...

Traci 2,6 kg na tydzień

17 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Bravo 👏👏👏

27 lut 19 przez użytkownika: framboise6263

Génial pour la perte et aussi pour le mariage avec la française 😉😘

27 lut 19 przez użytkownika: Nanou0663


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi huonfrank

Zobacz Pełną Historię

Dziennik huonfrank, 25 lut 19

Skomentuj

Historia Wagi huonfrank