Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lutego 2019
|
79,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2560 kcal
|
Tłusz: 66,31g | Białk: 244,25g | Węglo: 242,15g.
Śniadanie: Fette Biscottate, Caffè Espresso, Foodspring Whey Protein, Hero Miele, Vivo Meglio Soyadrink. Lunch: Conad Mezze Penne Rigate, Matt Le Mais Bio, Arance, Barilla Sugo con Pomodoro e Basilico, Salmone Fresco. Obiad: Aceto Balsamico, Conad Pane Grattugiato, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Arance, Bietola Cotta, Eurospin Filetti di Pollo. Przekąski/Inne: EthicSport XTR Whey Protein, Vivo Meglio Soyadrink, Lidl Pane Tartaruga, Bresaola. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|