Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lutego 2019
|
61,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1056 kcal
|
Tłusz: 49,53g | Białk: 110,53g | Węglo: 42,75g.
Śniadanie: Огурец (без Кожуры), Творог 18%, Яйцо Всмятку. Lunch: Белая Птица Бедро Бескостное без Кожи, Zuger Творог Зернёный Классический 3,7%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком и Сахаром. Obiad: Творог 5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Кальмар Отварной, Кальмар Отварной, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|