Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
sharstniovahanna
Dziennik
25 lut 19
Dziennik sharstniovahanna, 25 lut 19
Profil sharstniovahanna
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Ох уж эти качели ... ну и торт ) но я не сдамся ))
64,7 kg
Do tej pory straciłeś:
2,5 kg
.
Wciąż do stracenia:
4,7 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 25 lutego 2019:
648 kcal
Tłusz: 24,23g | Białk: 39,23g | Węglo: 71,13g.
Śniadanie:
Капучино, Сырники Домашние.
Lunch:
Огурец (с Кожурой), Индейка Тушеная, Куриный Суп, Домочай Хлеб Ситный Заварной.
Przekąski/Inne:
Меллер Рыбий Жир, Яблоко Глостер.
więcej...
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
9 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
тортик тоже иногда можно, главное потом себя не ругать!!!?
25 lut 19 przez użytkownika:
elena2018ira
Я стараюсь не ругать, просто кажется съел небольшой кусочек торта , а вес все равно вырос .. а я как бы на дефиците и так сижу (( вот это обидно
25 lut 19 przez użytkownika:
sharstniovahanna
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi sharstniovahanna
Zobacz Pełną Historię