Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lutego 2019
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1278 kcal
|
Tłusz: 40,09g | Białk: 38,11g | Węglo: 194,20g.
Śniadanie: Большевик Медвежонок Барни, Corny Milk, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Печенье к Чаю, Батон, Апельсин, Бондюэль Кукуруза, Жареное Яйцо, Жареное Яйцо. Obiad: Рогачев Сгущенное Молоко. Przekąski/Inne: Банан. więcej...
|
|
1932 kcal
|
Ćwiczenie:
Cardio - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|