Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lutego 2019
|
73,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2034 kcal
|
Tłusz: 79,13g | Białk: 177,73g | Węglo: 83,37g.
Śniadanie: Oat Bran Cereal, Luxlait Cottage Cheese. Lunch: Cauliflower, Baked Potato (Peel Eaten, Fat Added in Cooking), Spinach, Anchovy (Drained Solids In Oil, Canned), Green String Beans, Pink Salmon (Cooked, Dry Heat). Obiad: Almond Nut Paste, Chicken Breast, Chicken Drumstick Meat and Skin, Red Table Wine. Przekąski/Inne: Dark Chocolate. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|