Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lutego 2019
|
70,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1862 kcal
|
Tłusz: 76,56g | Białk: 71,55g | Węglo: 225,79g.
Śniadanie: Белый Город Молоко 2,5%, Myllyn Paras Овсяно-Гречневые Хлопья, Hochland Сливочный Плавленный Сыр, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Арнаут Хлеб Белый, Мандарины, Сахар. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Twix Twix, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Пискаревский Сырок Творожный с Изюмом, Mirel Эклеры с Заварным Кремом, Мандарины. Obiad: Пятерочка Банан, Зеленое Яблоко, Dr. Korner Хлебец Гречневый. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
|
|