Dziennik spiritbaby86, 25 lut 19

Ну вот плюс кило. Свинья 🐷 я 🐷
60,8 kg Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.    Wciąż do stracenia: 2,8 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 25 lutego 2019:
1497 kcal Tłusz: 27,13g | Białk: 62,36g | Węglo: 264,53g.   Śniadanie: Домашняя Еда Варенье из Шелковицы, Хлеб, Домашняя Еда Йогурт. Lunch: Апельсин, Мандарины, Kupiec Хлебцы Рисовые с Кукурузой , Домашняя Еда Салат из Буряка, Домашняя Еда Колбаса Домашняя(Курица, Индейка), Домашняя Еда Салат Лёгкие и Сердце Яйцо, Булгур (Вареный). Obiad: Продуктовая Аптека Молоко Сухое Обезжиренное 1,5%, Мама Итальяно Латте, Домашняя Еда Домашний Мармелад(Яблоки,Вода,Мёд). Przekąski/Inne: Домашняя Еда Сырки Шоколадные, Домашняя Еда Штрудель(Яблоко, Банан, Творог), Зеленое Яблоко, Банан. więcej...
167 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 2,6 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi spiritbaby86


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.