Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lutego 2019
|
77,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1586 kcal
|
Tłusz: 39,00g | Białk: 145,26g | Węglo: 155,85g.
Śniadanie: Prozis Oat Flakes, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Lunch: Salumeo Arrosto di Tacchino al Trancio, Decò Riso Basmati. Obiad: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Carne di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Pane di Segale. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|