Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lutego 2019
|
95,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2912 kcal
|
Tłusz: 108,06g | Białk: 169,96g | Węglo: 303,15g.
Śniadanie: Cracotte Cereales Completes, Carrefour Filets de Hareng Fumés au Naturel, Kiwi, Carottes, Paupiette de Veau, Riz Basmati (Cuit), Oeuf, Huile d'Olive, Superzaliment les 3 Forces, Banane, Huile de Coco. Lunch: Leader Price Paquita. Obiad: LU Belvita Petit Déjeuner Chocolat, Carrefour Lait Demi Écrémé, Marque Repère Chapelure Fine, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Tomates, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Przekąski/Inne: Paupiette de Veau, Entremont Léger, Old El Paso Tortillas de Blé. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|