|
Semana Low Carb(detox)
|
61 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
976 kcal
|
Tłusz: 49,09g | Białk: 88,74g | Węglo: 42,81g.
Śniadanie: Café, Abacate, Ovo Frito. Lunch: Bacon, Friboi Patinho Moido Cozido, Feijão Preto Cozido. Obiad: Tirolez Queijo Minas Frescal Light, Rúcula, Vigor Requeijão Light, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Plus Vita Pão Vitagrão 12 Grãos. więcej...
|
|
1872 kcal
|
Ćwiczenie:
Crossfit - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny i 15 minut, Spanie - 7 godziny i 45 minut. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi fagundesbeca
|