Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lutego 2019
|
55 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1549 kcal
|
Tłusz: 43,64g | Białk: 119,18g | Węglo: 159,93g.
Lunch: Eurospin Gallette di Farro, Delizie del Sole Riso Basmati, Grana Padano Grana Padano, Spinaci Bolliti. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Naturizia Mista Vivace, Pomodori, Carote, Eurospin Gallette di Farro, Spinaci Bolliti, Lidl Polpa Scelta di Bovino Adulto Scottona. Przekąski/Inne: Sibamba Nocciole Sgusciate Tostate e Pelate, Ferrero Cacao Amaro, Rapunzel Olio di Cocco, Myprotein Protein Biscuit, Damiano Crema di Nocciole Tostate Bio, Fragole, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Bulk Powders Organic Cacao Powder, BPR Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti, Prozis Fiocchi d'avena. więcej...
|
Zyskuje 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|