Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 marca 2018
|
89 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 24 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1555 kcal
|
Tłusz: 74,11g | Białk: 69,17g | Węglo: 151,69g.
Śniadanie: Овсяное Молоко, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Приготовленные с Водой, Обогащенные). Lunch: Пельмени Беккер Пельмени Любительские. Obiad: Свинина Тушеная, Макароны Отварные. Przekąski/Inne: Мясной Рулет из Говядины, Хлеб Бородинский. więcej...
|
|
3026 kcal
|
Ćwiczenie:
Джиллиан - 27 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 33 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|