Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lutego 2019
|
59,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1142 kcal
|
Tłusz: 55,52g | Białk: 49,26g | Węglo: 110,37g.
Śniadanie: Снеговичок Сырок Сладкий с Ванилином. Lunch: Снеговичок Сырок Сладкий с Ванилином, Капуста Тушеная с Мясом, Санта Бремор Салат Крабовый с Кукурузой. Obiad: Агуша Засыпай-Ка Кашка Молочно-Рисовая с Яблоком и Грушей. Przekąski/Inne: Чай с Сахаром, Леовит Батончик-Мюсли. więcej...
|
|
2081 kcal
|
Ćwiczenie:
Zumba - 1 godzina i 40 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 20 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|