Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lutego 2019
|
98 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 38 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
1218 kcal
|
Tłusz: 58,25g | Białk: 56,34g | Węglo: 118,14g.
Śniadanie: Carrefour Lait Demi Écrémé , Jordans Céréales Country Crisp. Lunch: Radis, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Bio Village Yaourt à la Vanille, Carrefour Panier Feuilleté au Fromage de Chèvre, Fleury Michon Gratin d'endives au Jambon. Obiad: Ebly Blé Cuit, Steak de Bœuf, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Bio Village Yaourt à la Vanille. więcej...
|
|
2893 kcal
|
Ćwiczenie:
Jazda na Rowerze (Wolna) - 18/kph - 59 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 1 minuta, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alexiia.gonin
|