Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lutego 2019
|
71 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2175 kcal
|
Tłusz: 86,18g | Białk: 150,18g | Węglo: 191,58g.
Śniadanie: X Salada. Lunch: Acém Cozido, Batata Doce, Ovo Mexido, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Salada de Maionese, Quero Feijão Carioca , Acém Cozido, Arroz Branco (Cozido). Przekąski/Inne: Nestlé Leite Ninho Integral, Max Titanium Whey Protein Top Whey 3W. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|