Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lutego 2019
|
80,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3615 kcal
|
Tłusz: 204,80g | Białk: 270,78g | Węglo: 185,97g.
Śniadanie: Galbani Reduced Fat String Cheese, Hood 1% Lowfat Milk, Hood Country Style Small Curd Cottage Cheese, Pineapple, Strawberries, MuscleTech Nitro-Tech 100% Whey Gold Double Rich Chocolate. Lunch: Butter, Provolone Cheese, Chicken Breast, Riviana Foods Carolina Jasmine Rice. Obiad: Whole Wheat Bread, Cheddar Cheese, Chicken Breast. Przekąski/Inne: Galbani Reduced Fat String Cheese, Pistachio Nuts, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Coconut Oil, California Avocados, Wellsley Farms Organic Super Greens, Friendly Farms Greek Nonfat Yogurt - Plain (170g), Strawberries, Lindt Excellence 90% Cocoa Supreme Dark, Quaker Rice Cakes - White Cheddar, Fat Bombs. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|