Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lutego 2019
|
59 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1570 kcal
|
Tłusz: 68,05g | Białk: 76,46g | Węglo: 160,33g.
Śniadanie: Быстров Каша Овсяная с Черникой. Lunch: Чай с Лимоном и Сахаром, Первая Свежесть Котлеты "по-Домашнему", Картошка Тушеная. Obiad: Семья Салат с Куриным Филе и Овощами, Бахетле Минтай Жареный в Панировке. Przekąski/Inne: Dove Молочный Шоколад, Epica Йогурт Питьевой Киви-Шпинат , Эвалар Семена Льна, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский 9%, Мандарины, Брусника, Яблоко. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi shvaleva.natasha1983
|