Dziennik ponkratoval, 26 lut 19

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lutego 2019
61,1 kg Do tej pory straciłeś: 10,9 kg.    Wciąż do stracenia: 1,1 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 26 lutego 2019:
1257 kcal Tłusz: 57,94g | Białk: 61,19g | Węglo: 119,52g.   Śniadanie: Twix Печенье Песочное, Виталюр Хлеб Отрубной, Чай, Яйцо Жареное, Гродненский Мясокомбинат Колбаса Кровяная "Бабушкина Новая". Lunch: Свинина Запеченная с Сыром и Луком, Рис Бурый с Овощами. Obiad: Яйцо Сваренное Вкрутую. Przekąski/Inne: Кофе, Кофе, Кофе, Кофе, Курага, Караван Финики. więcej...
2053 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...
Traci 2,8 kg na tydzień

10 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi ponkratoval


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.