Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lutego 2019
|
106,8 kg
Do tej pory straciłeś: 15,8 kg.
Wciąż do stracenia: 10,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2698 kcal
|
Tłusz: 104,24g | Białk: 155,14g | Węglo: 281,93g.
Śniadanie: Müsli Riegel ohne Zuckerzusatz, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Milch 1,5%, Edeka Wraps, Hähnchenbrustfilet, Milch 1,5%. Lunch: Müller Milchreis Protein Schoko, Müsli Riegel ohne Zuckerzusatz, Skyr Drink Pfirsich Maracuja. Obiad: Gouda, Rote Paprika, Be Light Hackfleisch, Ja! Schlagsahne, Barilla Fusilli. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gjallarhorn.
|