Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lutego 2019
|
80,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 80,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1464 kcal
|
Tłusz: 44,99g | Białk: 117,50g | Węglo: 151,82g.
Śniadanie: Optimum Nutrition Opti-Men, Кофе (из Молотых Зерен), Черный Принц Сыр, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Optimum Nutrition Opti-Men, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Шефмаркет Курица, Тушенная с Овощами и Прованскими Травами. Obiad: Optimum Nutrition Opti-Men, QNT Metapure, Творог 5%, Epica Йогурт Ананас. Przekąski/Inne: Зеленое Яблоко, Апельсин. więcej...
|
Traci 9,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|